雙十連假的第一天待在家裡未出門，利用時間把蘇絢慧《其實你沒有學會愛自己－練習以愛，重新陪自己長大》看完，明天北投讀書會剛好輪到我導讀，素材相通，再加上我摘錄自經理人月刊的文稿，可一併分享。
很喜歡這本書，尤其她所描述的療癒對我而言非常實用。它讓我更加瞭解住在自己內心裡的小女孩到底受到什麼樣的委曲，它們又如何跟著自己一起成長，而這一路上那個自認為受傷的小女孩，如何克服這些愴痛。
事實上，我是一個很幸福又幸運的人，有愛我的父母，有好友相伴，求學之路也堪稱順遂，靠自己的積蓄念完研究所。進入職場，雖不能稱大成就，也算平步青雲，尤其有照顧我的主管及老板，更是讓我感恩。我一直很感謝老天爺，冥冥之中讓我的信仰彌堅。因為有信仰，我把那些未定之數，都托付給了菩薩。我始終相信，當下不能被解決的事，並不代表永遠無解。就算是無解，就當做是人生功課，考驗你面對難題時的態度。我真的好感恩我所遇到的人、事、物，不管際遇發生的當時，我是什麼樣的心情，但我都很感謝這些情緒滋養我的情感，讓我有喜怒哀樂的能力。如果哪一天，我的心情不再起伏波動，那會不會是哀莫心死，無動於衷的冷血傢伙？
若真要說人生至此有啥遺憾，恐怕就屬感情之事。曾經抱怨老天為什麼要給我一段傷痕累累的婚姻，但轉念一想，也沒人逼我結婚，這段姻緣也是自由戀愛來的啊。當年，父母不好意思問：「幹嘛急著結婚？」我著了魔嗎？天曉得啊！曾經因為這椿姻緣，感覺自己被打敗，是情路上最大的輸家。雖然老天又賜給一段情緣，卻也去的無聲無息，帶來的傷害更是加倍。
方才體會，沒有人生是圓滿的，雖然情路不順，但老天爺也讓我在其他方面大放異彩，實在應該五體投地感謝恩賜。自從凡事抱持感恩，似乎覺得讓自己受挫的事情變少了，而且在短時間內轉念，調整情緒，重新整理思緒，好像是一個擁有新觀感的自己。這樣的改變，我喜歡。愛自己是很重要的，這是我最新的體會，也是一直缺乏自信的我，一個大突破。
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